SPIS TREŚCI
PIELĘGNACJA WŁOSÓW
1. OD CZEGO WARTO ZACZĄĆ:
- Blond włosy: co lubią i kochają
- Analiza pielęgnacji włosów blond.
- Błędy w pielęgnacji włosów (najczęściej popełniane nieświadomie)
- Piękne włosy a odpowiednia motywacja na początek.
- Mini czat dla Blondwłosych :))
- Forum dla Blondwłosych ♡
2. OLEJOWANIE WŁOSÓW:
- Od czego zacząć olejowanie włosów?
- Najlepsze metody olejowania włosów.
Olej: - Jak wybrać wartościowy olej?
- Najlepszy olej dla włosów blond.
- Olej arganowy: jak rozpoznać „podróbkę”?
- Olej rycynowy: działanie na włosy i skórę głowy.
3. MYCIE WŁOSÓW:
- Metody mycia (punkt 1.).
- Wrażliwa skóra głowy: szampony bez SLS (lista + opis).
- Suchy szampon (plusy i minusy).
4. SILIKONY:
- Działanie silikonów na włosy (+ podział na trudno i łatwo zmywalne).
- Czym zmyć nadbudowane silikony z włosów? (Czy warto?)
5. PROBLEMY WŁOSOWE:
- Wypadanie włosów (przyczyny + olejowe sposoby).
- Wypadanie włosów a olejowa pielęgnacja.
- Puszące się włosy.
- Suche końcówki (sposoby).
- Przeproteinowanie włosów (laminowanie).
- Jak unieść włosy u nasady (efekt push-up)?
7. JAK ZAPUŚCIĆ WŁOSY?
- Najlepsze sposoby na porost włosów.
- Picie skrzypokrzywy (opinie)
- Picie drożdży (opinie)
- Kozieradka – wcierka (opinie)
8. PIELĘGNACJA WŁOSÓW LATEM
9. MASKI DO WŁOSÓW:
- Jak nakładać maskę na włosy?
- Cudowna i prosta domowa maseczka (mąka ziemniaczana).
- Maska Biovax (keratyna + jedwab).
- Co wyczytamy ze składów masek?
10. WŁOSY KRĘCONE
FRYZURY
1. JAK ZROBIĆ:
2. PROSTE FRYZURY Z WARKOCZAMI: (fryzury dla długich włosów)
- W stylu Brigitte Bardot.
- Luźny kok z warkoczy.
- Warkocz na bok (potrójny splot).
- Dobieranego warkocza francuskiego (na rozpuszczonych włosach, w kształcie “S”)?
3. FARBOWANIE/ROZJAŚNIANIE:
- U fryzjera: na co warto zwrócić uwagę?
- Żółte włosy (sposoby na ochłodzenie blondu).
- Pastelowe ombre hair – “farbowanie” suchymi pastelami.
- Włosy Blondeme: jak i czym rozjaśniam moje włosy?
PIELĘGNACJA TWARZY
1. OLEJOWANIE TWARZY:
2. TRĄDZIK (leczenie):
- Badania mikrobiologiczne (ustalenie przyczyny).
- Wyregulowanie składu sebum skóry trądzikowej (olejowanie twarzy).
Domowe sposoby na zaskórniki: - Olejek pichtowy.
- Maseczka z aspiryny.
PIELĘGNACJA STÓP
MAKIJAŻ
1. OCZY:
- Jak powiększyć oczy makijażem?
- Jak zrobić idealne kreski eyelinerem?
- Jaki eyeliner jest najlepszy (+ przykłady)? (1)
- Jakim pędzelkiem najwygodniej malować kreski (+ przykłady)? (2)
- Jak dobrać kreskę do budowy oka? (4)
- Kreski eyelinerem (rodzaje).
- Opadające powieki – jak malować?
- Sztuczne rzęsy (jak przykleić, zdjąć i które najlepsze).
- Niebieski makijaż dla brązowych oczu.
2. BRWI
3. TWARZ
JAK DOBRAĆ PODKŁAD:
- Podkład od strony chemicznej.
- Podkład mineralny.
- Everyday Minerals a sucha skóra.
- Podkład kryjący.
- Podkład przeciwzmarszczkowy.
- Podkład matujący.
- Filtry UV w podkładach (działanie).
- Porównanie podkładów: Lancome Teint Miracle czy Estee Lauder Double Wear?
- Silnie kryjący podkład + korektor.
KONTUROWANIE TWARZY:
5. MAKIJAŻE:
- Makijaż z stylu lat 90.
- Makijaż koralowy.
- Makijaż w stylu retro.
- Makijaż na randkę.
- Makijaż no makeup (makijaż dzienny).
- Makijaż wiosenny – różowe usta.
- Makijaż oczu na imprezę.
MODA
1. ZESTAWY (stylizacje):
- Sukienka koronkowa.
- Czarny „kombinezon” + koszula w kratę.
- Jeansowa koszula + białe spodnie (czarne dodatki).
- Jeansowe szorty biodrówki.
- Sukienki wieczorowe na sylwestra / studniówkę.
- Biała sukienka maxi + brązowe dodatki (Boho & Hippie).
- Miętowe spodnie + różowy sweterek.
- Sukienka w kwiaty.
- Suknia (princessa) złota, koralowa, połyskująca.
- Zestawy na imprezę.
MALOWANIE PAZNOKCI
1. WZORKI NA PAZNOKCIE:
- Cieliste paznokcie + delikatne piórka.
- Paznokcie różowe + motylki.
- Świąteczne wzorki.
- Najsłodsze, pastelowe wzorki.
- Jak zrobić wzorki na paznokciach w domu?
2. FRENCH MANICURE: